VESLANJE – PRIMERNA VADBA ZA VSAKOGAR

Pri izbiri vadbe se mnogim zdi, da je veslanje primerno le za močne in fizično dobro pripravljene ljudi. Ravno nasprotno. Veslanje je primerno praktično za vsakogar. Veslaški simulator na zračni upor se popolnoma prilagaja uporabniku. Več sile, kot jo vložite v zavesljaj, večji bo odpor naprave. Poleg tega s preprostim reguliranjem pretoka zraka skozi napravo povečujemo oz. zmanjšujemo nivo odpora. Zato je vadba primerna tudi za otroke in starejše. Predvsem starejši hitro spoznajo prednosti vadbe, saj so v sedečem položaju razbremenjeni gležnji, kolena in kolki. Z vadbo sklepe razgibavajo in krepijo, hkrati pa izboljšujejo tudi splošno fizično pripravljenost.