NOGE
Vsak zavesljaj omogoča popolno pokrčenje in izteg nog. Pri tem so vključene mišice stopal, meč, stegen, zadnjice, bokov ter podkolenske kite, pritisk na kolena pa je neznaten.
TREBUH, HRBET
Z vadbo na veslaškem simulatorju Concept2 boste topili maščobo tudi v pasu ter učvrstili trebušne in hrbtne mišice.
ROKE, RAMENSKI OBROČ
Veslanje bo učvrstilo tudi zgornji del vašega telesa, saj zavesljaj vključuje tudi roke in ramena.
SRCE, PLJUČA
ker veslanje vključuje toliko mišičnih skupin, telo potrebuje dobro podporo srčnožilnega in dihalnega sistema, katerih sposobnosti lahko z redno vadbo močno izboljšamo.