Moč in vzdržljivost
Zaradi učinkovitega in ritmičnega gibanja celotnega telesa, vadba na simulatorju povečuje telesno moč in vzdržljivost. Ker smučarki tek minimalno obremenjuje sklepe, je vadba na simulatorju primerna za ljudi vseh starosti in fizične pripravljenosti. Z enostavnim prilagajanjem zračnega upora na napravi se prilagodi željam in zmožnostim vsakega posameznika.
Učinkovito treniranje
Odlična simulacija odriva rok pri smučarkem teku je dober "poletni" in dopolnilni trening za tekače. Z enostavnim prilagajanjem upora lahko simuliramo različne tekaške terene in strukture snega.
Uporabnost in varnost
Še dodatna uporabnost SkiErg-a se izkaže, ko trening na rolkah ni mogoč ali nam vremenske razmere onemogočajo trening na snegu. S simulatorjem lahko vadimo kjerkoli in kadarkoli. Učinkovita in kontrolirana vadba, ki ne zahteva dodatnega časa.
Merljiva vadba
Monitor na simulatorju takoj prikaže tako rezulat posameznega potega (v vatih, kalorijah ali hitrosti na 500m), kot delo celotnega intervala oz. celotne vadbe. PM monitor omogoča enostavno primerjavo treningov in različnih posameznikov.
Zaradi učinkovitega in ritmičnega gibanja celotnega telesa, vadba na simulatorju povečuje telesno moč in vzdržljivost. Ker smučarki tek minimalno obremenjuje sklepe, je vadba na simulatorju primerna za ljudi vseh starosti in fizične pripravljenosti. Z enostavnim prilagajanjem zračnega upora na napravi se prilagodi željam in zmožnostim vsakega posameznika.
Učinkovito treniranje
Odlična simulacija odriva rok pri smučarkem teku je dober "poletni" in dopolnilni trening za tekače. Z enostavnim prilagajanjem upora lahko simuliramo različne tekaške terene in strukture snega.
Uporabnost in varnost
Še dodatna uporabnost SkiErg-a se izkaže, ko trening na rolkah ni mogoč ali nam vremenske razmere onemogočajo trening na snegu. S simulatorjem lahko vadimo kjerkoli in kadarkoli. Učinkovita in kontrolirana vadba, ki ne zahteva dodatnega časa.
Merljiva vadba
Monitor na simulatorju takoj prikaže tako rezulat posameznega potega (v vatih, kalorijah ali hitrosti na 500m), kot delo celotnega intervala oz. celotne vadbe. PM monitor omogoča enostavno primerjavo treningov in različnih posameznikov.