BODY ROWING vadba. Vadba, ki združuje pilates body tehniko in veslaško vadbo.
Z BodyRowingom krepimo mišice globjega sloja, t.i. stabiliztorje, mišice, ki jih z “običajno” aktivnostjo ne aktiviramo. Hkrati s krepitvijo stabilizatorjev pa povečujemo tudi prožnost in gibljivost sklepov.
Body Rowing vadba je plod znanja in dolgoletnih izkušenj Iztoka Čopa in Barbare
Tavčar, master body inštruktorice.
Z BodyRowingom krepimo mišice globjega sloja, t.i. stabiliztorje, mišice, ki jih z “običajno” aktivnostjo ne aktiviramo. Hkrati s krepitvijo stabilizatorjev pa povečujemo tudi prožnost in gibljivost sklepov.
Body Rowing vadba je plod znanja in dolgoletnih izkušenj Iztoka Čopa in Barbare
Tavčar, master body inštruktorice.